夏威夷果，是一种原产于澳洲的树生坚果。澳洲坚果属常绿乔木，双子叶植物。树冠高大，叶3～4片轮生，披针形、革质，夏威夷干果如何打开，光滑，边缘有刺状锯齿。总状花序腋生，花米黄色，果圆球形，果皮革质，内果皮坚硬，种仁米黄色至浅棕色。适合生长在温和、湿润、风力小的地区。山龙眼科、澳洲坚果属植物在世界上众多的干果之中，澳洲坚果的经济价值高，素来享有“干果王”的誉称。分布区域：澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛。此外澳洲坚果还具有很高的营养价值和药的用价值。
夏威夷果的生长条件
1、适宜温度Zui适生长温度为15～30℃，高于30℃生长严重受阻，10℃停止生长，成龄树能耐短期的-4～-5.6℃低2、适宜湿度年降雨量为1300～3000mm、干湿季明显的热带和温暖无霜的地区栽培为佳。
3、适宜土壤土壤深厚肥沃，土质疏松，排水良好，pH4.5～6.5。4、 适宜海拔高度海拔770m以下为适宜园地。
夏威夷果果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质较佳的食用坚果，风味和口感都远比腰果好。如果你家在云南等南方地区，可以尝试种植夏威夷果树。
夏威夷果是一种原产于澳洲的树生坚果，也称澳洲坚果或火山豆，味道香甜可口。夏威夷果营养成分极其丰富，其含油量高达60～80%，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸，邢台夏威夷干果，有“干果皇后”的美味食品，当然，夏威夷果的作用不仅体现在营养价值方面，其调节血指的作用也很好，非常适合老年人或血脂不好人的滋补食品。
夏威夷果每天吃多少，对于这个问题，干果夏威夷种子，相关人士表示，一天吃3-5个为好，吃多了容易导致编秘。夏威夷果的营养价值很高，但是热量也是很高的，适量对身体既起到补充营养的作用，又不至于热量过高。
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